Membre Seiwakai Switzerland

 

1. Être régulier au cours. Venir à l’heure.

2. Être propre, mains et pieds lavés, ongles coupés, karaté gi blanc et repassé.

3. Écouter les explications du professeur avec attention.

4. Regarder les démonstrations et essayer de les mémoriser.

5. Refaire les mouvements en SILENCE.

 

SANS DISCIPLINE IL N’Y A PAS DE KARATÉ

Dès que l’on entre dans un dojo : il faut s’attacher à faire le mieux possible, jusqu’au plus petit détail. Si ce détail n’était pas important, le professeur n’en parlerait pas.

Exécuter chaque mouvement comme si c’était le dernier, avec le maximum de force, de vitesse, de souplesse et de volonté.

 

SANS EFFORT IL N’Y A PAS DE KARATÉ

Penser à ce que l’on fait. Même en travaillant sans partenaire il faut l’imaginer en face de soi et l’attaquer réellement ou se protéger de ses attaques, comme s’il était vraiment là.

 

SANS SINCÉRITÉ IL N’Y A PAS DE KARATÉ

Ne jamais toucher un partenaire au dojo, même légèrement, sauf dans les exercices précisés par le professeur.

 

SANS CONTRÔLE DES TECHNIQUES ON NE PEUT PROGRESSER

Ne jamais essayer à l’extérieur, ce qui a été appris au dojo. Refuser de vous battre. Le Karaté est dangereux; il peut sans qu’on le veuille vraiment, provoquer de très graves blessures.

 

NE SE BATTRE QUE LORSQUE L’ON NE PEUT VRAIMENT PAS FAIRE AUTREMENT

Prendre la résolution qu’à chaque entraînement on essayera de faire mieux qu’à l’entraînement précédent.

 

NE JAMAIS ÊTRE TROP CONTENT DE SOI

12.  Se fixer des buts. Pas seulement celui d’arriver à « Ceinture Noire » mais aller le plus loin possible.

 

SANS VOLONTÉ IL N’Y A PAS DE KARATÉ